Właściwy ubiór w sporcie zapewnia odpowiedni komfort w wykonaniu ćwiczeń.
Odzież tego typu: świetnie sprawdza się w ekstremalnych warunkach.

Dobieranie bielizny

bielizna z wełny merynosówKażdy wie jak ważna jest dobrze dobrana bielizna, ta na co dzień i ta treningowa.
Za ciasna bielizna może znacząco obniżyć komfort ćwiczeń i treningu.
Zbyt luźna też nie będzie komfortowa Jednak bielizna jest o tyle problematyczna, że ciężko ją przymierzyć oraz trudno przewidzieć jak będzie się zachowywała przy dłuższym noszeniu czy intensywnym poceniu się.
Można co prawda opierać swój wybór na opiniach o danej firmie czy konkretnym produkcie.
Można też kupić jedna parę na próbę i zobaczyć jak się spisuje i czy jest nam w niej dobrze.

Włókna Coolmax

bielizna z wełny merynosów
Coolmax ? opracowane przez koncern DuPont nowoczesne włókno poliestrowe przeznaczone do produkcji bielizny termoaktywnej.
Jest to również zarejestrowany znak towarowy tego koncernu.
Jego głównym zadaniem jest zapewnianie dobrej wentylacji ciała i utrzymywanie suchej powierzchni skóry.

Włókno Coolmax posiada przekrój złożony z czterech lub sześciu okręgów, pomiędzy którymi znajdują się przewężenia.

Taka budowa włókna zapewnia znacznie lepszą, w porównaniu do włókien naturalnych (np.

bawełny), oddychalność oraz odprowadzanie wilgoci z powierzchni ciała.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Coolmax

Ubranie treningowe

Rozpoczęcie treningu na siłowni czy ogólnie uprawiania sportu wiąże się z wydatkami an ciuchy do tych ćwiczeń.

Nie można przecież przyjść ćwiczyć na siłowni w jeansach i swetrze.

Tutaj ćwiczący mają kilka opcji: mogą ubrać się w jakimś tanim sklepie z odzieżą sportową, kupić drogie markowe ciuchy, albo udać się do sportowego ciucholandu - co w zasadzie jest połączeniem poprzednich opcji. Niezależnie od wybranej opcji ciuchy na trening powinny być wygodne i wykonane z dobrej jakości materiałów.

Ciężko powiedzieć czy najtańszy t-shirt z bazaru dobrze sprawdzi się przy intensywnym treningu. Dlatego osobiście wybrałbym opcję zakupów z ciucholandu, ponieważ za dobrą cenę dostanę dobrej jakości ciuchy, które posłużą mi podczas długich ćwiczeń..

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: